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2020/3/12 4:34:47 来源:新英体育英超直播 阅读次数: 3

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小贴士:1、制作酸菜鱼的鱼最好选用淡水鱼,肉质的口感会更好;2、片鱼的时候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍;3、腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑4、烫鱼片的时候一定不要烫太久,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了;5、最后热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果你不喜欢太多油,也可以省略这一步6胡萝卜炖牛腩材料:牛腩 2 斤 胡萝卜 4 根 生姜 1 小块 大葱 1 段 香叶 5 片 桂皮 1 块 陈皮 1 块 草果 1 枚 八角 2 粒 干辣椒 5 根 冰糖 10 粒 老抽 2 汤匙 豆瓣 2 汤匙 香菜适量做法:1、生姜去皮拍扁后切小块,大葱切成段;牛肉切成块后入冷水锅内煮 20 分钟出血沫后倒出沥干水分备用;2、炒锅内倒入比炒菜较多的油烧热,然后放入生姜、豆瓣、大葱及香料一起炒香,待香味出来后倒入牛肉、老抽一起翻炒均匀;3、把炒过的牛肉倒入高压锅内,然后放入冰糖,再倒入 1 杯清水,不要盖上高压锅锅盖用中火炖约半小时,中途不时翻拌一下;4、在牛肉开盖炖的同时,把胡萝卜刷洗干净后用滚刀切大块;5、把胡萝卜倒入高压锅内,安全盖上盖子大火炖到排气后改最小火炖 15 分钟即可;6、盛入碗内后撒上少许香菜更能提香。新英体育英超直播【因】【此】【,】【身】【为】【青】【少】【年】【的】【我】【们】【,】【要】【做】【到】【:】【1】【.】【正】【确】【认】【识】【网】【络】【的】【两】【面】【性】【,】【发】【挥】【网】【络】【的】【优】【势】【,】【利】【用】【网】【络】【解】【决】【学】【习】【、】【生】【活】【中】【的】【问】【题】【,】【为】【他】【人】【和】【社】【会】【服】【务】【;】【2】【.】【自】【觉】【遵】【守】【网】【络】【法】【律】【及】【道】【德】【规】【则】【,】【文】【明】【健】【康】【上】【网】【;】【3】【.】【提】【高】【辨】【别】【是】【非】【能】【力】【和】【抗】【诱】【惑】【能】【力】【,】【学】【会】【信】【息】【节】【食】【,】【抵】【制】【不】【健】【康】【的】【信】【息】【,】【并】【举】【报】【不】【健】【康】【网】【站】【;】【4】【.】【增】【强】【自】【我】【保】【护】【、】【安】【全】【防】【范】【意】【识】【和】【能】【力】【,】【不】【泄】【露】【个】【人】【信】【息】【、】【资】【料】【,】【不】【随】【意】【答】【应】【网】【友】【的】【要】【求】【;】【5】【.】【要】【建】【立】【文】【明】【健】【康】【的】【生】【活】【方】【式】【,】【培】【养】【高】【雅】【情】【趣】【,】【参】【加】【有】【益】【身】【心】【健】【康】【的】【活】【动】【,】【不】【沉】【迷】【与】【网】【络】【;】【6】【.】【自】【觉】【接】【受】【老】【师】【、】【父】【母】【的】【监】【督】【。】

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